Xundheit
Psychologische Beratung in Vorchdorf, Bezirk Gmunden

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung bietet Unterstützung bei der Auseinandersetzung, Aufarbeitung und Lösungsfindung von individuellen Problemen und Konflikten sowie bei der Frage zur Lebensänderung/ Neuorientierung und Entscheidungsfindung. Es ist ein Angebot für Menschen in persönlichen, familiären, beruflichen Krisen oder belastenden Situationen.

Während Psychotherapie auch Krankheitsbilder (Depressionen, Angststörungen, Psychosen, etc.) behandelt, liegt der Fokus bei der psychologischen Beratung auf der Gesundheitsförderung und Aufrechterhaltung der Gesundheit. In unserem Leben gibt es immer wieder Herausforderungen, die uns aus unserer Balance bringen, Stress, Frustration und Erschöpfung auslösen und damit unsere Gesundheit beeinflussen. Psychologische Beratung hilft dabei, unterschiedliche Tools zu erlernen, um die innere Balance halten bzw. schwierige Lebenssituationen leichter meistern zu können und Wohlbefinden wieder zu erlangen.

In der psychologischen Beratung werden Sie begleitet

– in der Bewusstwerdung über die eigenen Denk- Gefühls- und Handlungsmuster

– im Verstehen der eigenen Emotionen und Erarbeitung eines neuen Umgangs mit ihnen den Blickwinkel zu verändern und neue Perspektiven zu schaffen

–  Glaubenssätze aufzulösen
–  neue Problemlösungsstrategien/ Handlungsmöglichkeiten zu finden
–  Klarheit zu schaffen
– die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sich selbst zu
stärken, um Grenzen zu setzen und Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge zu leben

–  das eigene Potenzial zu entdecken

–  in der Entwicklung der Persönlichkeit und das Beschreiten
neuer Wege.